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2025.04.01　歩数

アシックスのゲルニンバス２７を履いてから歩数も伸びています。
反発力もあってすごく楽に歩けるようになりました。
歩く事は健康の基本で大事なのでなるべく続けたい。
頭もすっきりしますし、良い気分転換。
散歩しつつミーティングしたりするアメリカの企業もあると本で読みました。
足の筋力維持にも良いです。