2025.03.13 シューズ
３年くらい前から健康のためにウォーキングが趣味になって、
足に負担のかからないシューズ（アシックスのゲルニンバス27）を新規購入。
色はブラックにしました。
アシックスはバッシュも個人的には１番相性が良かったです。
クッション性、ホールド性もとても良く、膝の負担も楽になりました。
ちょっと反発するのも良い。次の１歩が楽なんですよね。
もっと歩きたくなる感じがします。
靴とか寝具とか体に良い物は自分のためにも使いたい。
大谷選手も１日１２時間寝るそうで、
睡眠の質とか時間も毎日の事なので大事ですね。