2020.08.28 リフレッシュ
最近は近場の日帰り温泉でリフレッシュしてきました。
電気風呂で腰痛改善です。
ビリビリ最初は痛かったのですが、
だんだん慣れて心地よくなります。
水風呂もですね。
体力面はもちろんですが、精神面の休息はもっと必要ですね。
コロナでみんな大変ですが、息抜きも大事。
Bリーグが始まったら試合観戦したい。
最近は近場の日帰り温泉でリフレッシュしてきました。
電気風呂で腰痛改善です。
ビリビリ最初は痛かったのですが、
だんだん慣れて心地よくなります。
水風呂もですね。
体力面はもちろんですが、精神面の休息はもっと必要ですね。
コロナでみんな大変ですが、息抜きも大事。
Bリーグが始まったら試合観戦したい。